สุขภาพฟันวัยทำงาน ปัญหาใหญ่ที่อย่าชะล่าใจ

วัยทำงานเป็นวัยที่ต้องพบปะพูดคุย สุขภาพของช่องปากจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้ามีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ฟันผุ เหงือกอักเสบ ฟันเหลือง ฟันแตก ฟันบิ่น เป็นต้น ทำให้ขาดความมั่นใจในตนเอง โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ มักจะมีพฤติกรรมการกินจุบกินจิบ การอมลูกอมทำให้เสี่ยงต่อการฟันผุ ละเลยการแปรงฟันทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้ การเคี้ยวฟันโดยไม่รู้ตัวขณะเครียดเสี่ยงต่อการเกิดฟันบิ่นหรือแตกหัก บางคนดื่มชากาแฟทุกวันทำให้ฟันมีคราบสีเกาะติดตามผิวฟันและซอกฟันดูแล้วไม่สวยงามเวลายิ้ม ปัญหาภายในช่องปากหลายๆ ประการเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก และทำให้เสียบุคลิกภาพ

5 ข้อควรรู้ก่อนทาน “ทุเรียน” ทานไม่ระวังเสี่ยงเสียชีวิต

ช่วงนี้อากาศบ้านเราร้อนจริงๆ ว่าไหมคะ มีข่าวคนเสียชีวิตจากอากาศร้อน หรือ ฮีทสโตรก ก็มากมาย ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยทีเดียว (อ่าน “4 โรคอันตราย ที่มาพร้อม แดด และ อากาศร้อนอบอ้าว” และ “6 กลุ่มเสี่ยง “โรคลมแดด” ร้อนถึงตาย อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม” ที่นี่) แต่สิ่งที่ดีของอากาศร้อนคือ ผลไม้หน้าร้อนผลิดอกออกผลให้เราเลือกทานมากมาย โดยเฉพาะ “ทุเรียน”

สัญญาณเตือนภัยที่บอกว่าคุณอาจจะ “ตกงาน”

ถ้าคุณรู้สึกว่าการเดินเข้าออฟฟิศในทุกวันบรรยากาศรอบตัวชวนให้อึดอัด ขณะที่เจ้านายก็ไม่ค่อยเรียกใช้งาน มีเพื่อนร่วมงานบางคนทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นส่วนเกินของแผนก ไม่ได้รับมอบหมายงานสำคัญ หรือแม้กระทั่งไม่ได้สิทธิเข้าเซอร์เวอร์กลางของออฟฟิศ จงอย่าปล่อยผ่านสัญญาณเหล่านี้ เพราะสิ่งที่คุณประสบนั้นยิ่งกว่าจิ้งจกร้องทัก ว่าหน้าที่การงานของคุณอาจจะเริ่มสั่นคลอนเสียแล้ว ถ้าเป็นเช่นนั้นเรามาดูกันให้ละเอียดดีกว่าว่า สัญญาณเตือนแบบไหนที่บ่งบอกว่าคุณอาจอยู่ในลิสต์ให้ออกเพื่อปรับโครงสร้างของบริษัท

ฉนวนกันเสียงและความรู้เบื้องต้น ACOUSTICS KNOWLEDGE

ฉนวนกันเสียงและความรู้เบื้องต้น ACOUSTICS KNOWLEDGE การดูดซับเสียงหรือการควบคุมเสียงสะท้อน (Sound Absorption) การออกแบบห้องที่ต้องการลดเสียงสะท้อน เช่น ห้องประชุม, โรงละคร, โรงภาพยนตร์, ห้องบรรยาย, ห้องดูหนัง – ฟังเพลง, ห้องคาราโอเกะ

ผบ.ทบ.ชี้ยังไม่ต้องใช้ ม.44 แก้ปัญหาบ้านพักศาลเชียงใหม่

เผยแม่ทัพภาคที่ 3 รายงานผลการประชุมกับภาคประชาชนและหน่วยงานในพื้นที่กรณีปัญหาโครงการก่อสร้างบ้านพักศาลบริเวณเชิงดอยสุเทพ ชี้ยังไม่ต้องใช้ ม.44 แก้ปัญหาบ้านพักศาลเชียงใหม่ ขีดเส้นหาทางออกทุบ 45 หลัง 19 เม.ย.นี้

นายกฯ นำ ครม.ตักบาตรสืบสานประเพณีสงกรานต์

นายกรัฐมนตรี นำคณะรัฐมนตรีตักบาตรพระสงฆ์ 61 รูป สืบสานประเพณีสงกรานต์ ประจำปี 2561 เปิดให้รดน้ำขอพร เพื่อความเป็นสิริมงคลในโอกาสปีใหม่ไทย

คอนโด รามคําแหง 5 เคล็ดลับในการเลือกซื้อ “คอนโด” อย่างชาญฉลาด

คอนโด รามคําแหง 5 เคล็ดลับในการเลือกซื้อ “คอนโด” อย่างชาญฉลาด ที่อยู่อาศัยเป็นปัจจัยหนึ่งที่เป็นพื้นฐานและสำคัญต่อการดำรงชีวิต เราจะเห็นได้ว่าที่อยู่อาศัยมีให้เลือกหลากหลายประเภท อาทิ อาคารพาณิชย์, ทาวน์โฮม, บ้านเดี่ยว, ตึกแถว, หมู่บ้าน และด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป ความต้องการบวกด้วยกระแสความนิยมที่มีมากที่สุดในตอนนี้คงจะหนีไม่พ้น “คอนโดมิเนียม” อย่างแน่นอน

รัฐบาลเปิดศูนย์ OSS 24 ชม.ให้แรงงานต่างด้าว

รัฐบาลเปิดศูนย์ OSS 24 ชม. พร้อมปรับแผนลดขั้นตอน เพิ่มช่องทาง หนุนแรงงานต่างด้าวรายงานตัว-จัดทำประวัติ แนะดำเนินการให้แล้วเสร็จ ภายใน 31 มี.ค.นี้